sara ali khan આ રીતે, 96 કિલો વજનવાળા શરીર થી સેન્સેશનલ બની

93
Loading...

‘કેદારનાથ’ સાથે બૉલીવુડમાં સ્થાન sara ali khan ની બીજી ફિલ્મ ‘સિમ્બા’ રિલીઝ થવાની તૈયારી માં છે. એક જ ફિલ્મમાં સારા પ્રેક્ષકોનું હૃદય જીતવામાં સફળ રહી છે અને સોશિયલ મીડિયાની ક્વીન બની ગઈ છે. તેને અભિનયની કુશળતાથી માંડી ને વજન ઘટાડવા માટે તેણી એ ભારે કામ કર્યું છે. એક શરમાળ, પ્રતિભાશાળી અને મેદસ્વી સ્ટાર કિડથી આત્મવિશ્વાસુ બનવાની વાર્તા વાંચો. જાણો કેવી રીતે સારા પોતાને બદલી.

sara ali khan

ફિલ્મોમાં પ્રવેશ કરતાં પહેલાં, sara ali khan પબ્લિક માં જૂજ જ જોવા મળી. તે વિદેશમાં તેમના અભ્યાસ પર ધ્યાન આપતી હતી. અભ્યાસ દરમિયાન, સારા ભારે વજનની સમસ્યા સામે પણ લડતી હતી.

sara ali khan

sara ali khan આ પરિવર્તન વિશે વાત કરવાથી ડરતી પણ નથી. કરણ જોહરની ચેટ શોમાં, સારાએ તેના અવતાર વિશે વાત કરી છે, જેમાં તે પિતા સૈફની સાથે આવી હતી. જ્યારે તેણી અમેરિકામાં રહેતી હતી, ત્યારે સારા નૃત્ય અને બોલિવૂડ સોંગ પર પણ અભિનય કરતી હોઈ એવો વિડિઓ દેખાડવામાં આવ્યો હતો.

sara ali khan

તેમના મેદસ્વીતા પર ખુલ્લી રીતે બોલવાના લીધે સોશ્યિલ મીડિયા પર લોકો સારાની પ્રશંસા કરે છે. sara ali khan PCOD (Polycystic Ovary Disorder) નામ ની બીમારી થી જુજતી હતી. સૌથી મોટી વાત એ છે કે સારાએ ક્યારેય પોતાના વધારે વજનને ખુદ પર હાવી દીધું ન હતું અને તે સ્ટાર બનવાની કલ્પના કરી રાખી હતી.

sara ali khan

સારા માટે ચેંજિંગ પોઇન્ટ ત્યારે આવ્યું જ્યારે તેની માતાએ એરપોર્ટ પર તેને ઓળખી ન હતી. આના વિશે, સારાએ તાજેતરમાં જ એક મુલાકાતમાં જણાવ્યું હતું. સારા આ બનાવથી ખૂબ નાખુશ હતી. આ પછી, તેમણે તેમના માતા સાથે વિડિઓ કૉલથી વાત કરવાનું બંધ રાખ્યું જ્યાં સુધી તેણીએ તેનું વજન ઘટાડ્યું નહીં.

આ પણ વાંચો : જુઓ, NTR ની બાયોપિકનું ટ્રેલર, બાલકૃષ્ણ અને વિદ્યા બાલનનો જાદુ

sara ali khan

sara ali khan ના ફિલ્મમાં અભિનય કરવાના પ્રેમએ તેણીને આ બધું કરવા દબાણ કર્યું. સારાનો વજન 96 કિલો હતો, જેના પછી તેણીને લાગ્યું કે તેને પોતાને બદલવું પડશે. પ્રેરણા અને શિસ્ત પર ચાલતા, સારા ખૂબ મહેનત કરી અને તે વર્ષમાં તેણીનો વધારાનો વજન ઘટાડ્યો હતો.

સારાએ કહ્યું કે તેની માતા અમૃતા એ પહેલી વ્યક્તિ છે કે જેની પાસેથી તેણી પ્રથમ સલાહ લે છે અને તેની માતાએ તેણીને પ્રેરણા આપી કે જો તેણી આ ઇન્ડસ્ટ્રીમાં કંઈક કરવા માંગે છે, તો તે પ્રથમ તમારે વજન ઘટાડવું પડશે.

sara ali khan

sara ali khan કહે છે કે ન તો તે વજન વધારવા માંગે છે અને ન તો ઝીરો ફિગર બનાવા માંગે છે . તેણી ઇચ્છે છે કે તે શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહે.

sara ali khan

સારાએ એક સેલેબ્રીટી ટ્રેનર નમ્રતા પુરોહિત પાસે થી પ્રશિક્ષણ લીધું. સારા નિયમિત રીતે પાઇલેટ્સ કરે છે, જે શરીરને હકારાત્મક રાખે છે.

આ ઉપરાંત, તમામ સેલિબ્રિટી ટ્રેનર સિન્ડી જોર્ડનની દેખરેખ હેઠળ બૂટ કેમ્પ તાલીમ પણ ચલાવે છે, જે ઓછા સમયમાં વધુ કેલરીને બાળી નાખે છે.

sara ali khan

sara ali khan રમતને ખૂબ પ્રેમ કરે છે. તેઓ વારંવાર તેમના પિતા અને ભાઈ સાથે ટેનિસ રમે છે, જેથી તે પ્રોપર શેઈપ માં રહે.

સારાએ તેમનો આહાર પણ બદલ્યો છે. તેણી પિઝામાંથી કચુંબરમાં આવી છે. તે હેલ્ધી ડાયેટની વિશેષ કાળજી લે છે અને જંક ફૂડ્સથી દૂર રહે છે.

રોજ રાશિફળ વાંચવા માટે અમારું Whatsapp ગ્રુપ જોઈન કરો : Gujjutech

જો તમારે અવનવી મજેદાર પોસ્ટ અને આર્ટીકલ વાંચવા હોય તો અમારા આ પેઇઝને લાઇક કરવાનું ભૂલશો નહીં.

આ પેઇઝ પર તમને બધી પ્રકારની માહિતી મળતી રહેશે,

જે કદાચ તમે ક્યાંયે વાંચી નહીં હોય. અત્યારે જ લાઇક કરો ફેસબુક પેઇઝ “Gujjutech” ને..

ઇન્સ્ટાગ્રામ પર ફોલ્લૉ કરવા અહીં ક્લીક કરો : gujjutech.in

આ લેખનું લખાણ કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે.

આ લેખ તમને ગમ્યો હોય તો તમારા મિત્રો સાથે શેર કરી શકો છો આર્ટિકલ વાંચવા બદલ આભાર

અમારા whatsapp ગ્રુપ માં જોડાવા માટે અહીં ક્લિક કરો

તમને કદાચ ગમશે

Loading...